Svaštara

Ishrana kod kuće može da spreči gojaznost kod dece

mart 16, 2012
Thumbnail image for Ishrana kod kuće može da spreči gojaznost kod dece

Istraživači sa Univerziteta u Granadi potvrdili su da postoji snažna direktna veza između stanja uhranjenosti (nutritivnog statusa) kod dece i osobe koja im priprema obroke.  Studija je otkrila da deca koja ručaju kod kuće sa majkom imaju bolje stanje uhranjenosti i izložena su manjem riziku od gojaznosti nego deca čije obroke priprema neka druga osoba. [...]

Pročitajte ceo članak →

Smanjite količinu mesa i živite duže…

mart 14, 2012
Thumbnail image for Smanjite količinu mesa i živite duže…

Nove studije, i to baš, baš obimne, su izgleda stavile tačku na i kada je u pitanju dilema da li je crveno meso zdravo ili ne. Naime, istraživači Harvardske škole za javno zdravlje, obradili su podatke više od 110.000 ljudi i otkrili da jedenje  samo dva pračeta slanine ili jednog hotdoga dnevno povećava procenat smrtnosti [...]

Pročitajte ceo članak →

Zanimljivosti o hrani

mart 4, 2012
Thumbnail image for Zanimljivosti o hrani

U sklopu opšteg obrazovanja o hrani evo par interesantnih stvarčica koje verovatno niste znali: – Za najkompleksnije pečenje koje se služi prilikom venčanja – proglašena je  Beduinska punjena kamila! Naime, kamila se peče ali ona je napunjena trupovima ovaca koje su napunjene pilićima koji su opet napunjeni ribom koja je, naravno, napunjena jajima. – U [...]

Pročitajte ceo članak →

Karakter i istrajnost i kako ih steći

februar 24, 2012
Thumbnail image for Karakter i istrajnost i kako ih steći

Pri držanju dijete jedan od najvećih problema je nedostatak karaktera i istrajnosti – tj. osećaj da će „nagrada“ tamo, negde daleeeko na kraju dijete biti vredna uloženog napora. Neki od nas počnu dijetu prilično odlučno ali vremenom posustanu dok drugi izdrže ali uz velike napore pa posle završetka još i nadoknade sve što su „propustili“. [...]

Pročitajte ceo članak →

Čuvajte se vegana!

februar 14, 2012
Thumbnail image for Čuvajte se vegana!

Organizacija PETA (People for the Ethical Treatment of Animals –  Ljudi za etički tretman životinja) je poznata po svojim provokativnim reklamama – mnoge od njih su sa obnaženim ženama – koje imaju za cilj da skrenu pažnju (makar indirektno) na prava životinja. Ali njihova najnovija reklma za Dan zaljubljenih, koja upozorava žene o „opasnosti“ njihovih [...]

Pročitajte ceo članak →

Test za memoriju

januar 28, 2012
Thumbnail image for Test za memoriju

Kažu da ako rešite donju slagalicu za 5 minuta ne morate da brinete za svoje mentalno zdravlje tj. razne bolesti tipa „one“ spomenute u vicu: Baka: Dete, kako se zvaše onaj Nemac što nam sakriva stvari po kući? Unuk: Alchajmer bako, Alchajmer… Dakle, ako rešite dotičnu slagalicu, ma nemate šta da brinete … Ajde javite [...]

Pročitajte ceo članak →

Smejanjem protiv viška kilograma

januar 23, 2012
Thumbnail image for Smejanjem protiv viška kilograma

“Smejte se što češće i što glasnije!” – ovaj jednostavni savet bi trebalo da slede svi koji su na dijeti jer – verovali ili ne -  smeh sagoreva popriličan broj kalorija! Sve gore navedeno je i praktično dokazano, a profesor Macej Bukovski i njegove kolege, su utvrdili da 10 do 15 minuta iskrenog smeha sagoreva [...]

Pročitajte ceo članak →

Makrobiotički…

januar 14, 2012
Thumbnail image for Makrobiotički…

Umrli baka i deda zajedno, u dubokoj starosti … Na ulazu u raj ih dočeka Sveti Petar i ponudi im obilazak uz reči: – Živeli ste lepo i pristojno, svakako vam sleduje raj, pa ako želite, provest ću vas malo naokolo da vidite… Šetaju oni tako sat vremena, sve jedno lepše od drugog, poljane, reke, [...]

Pročitajte ceo članak →

Razlog za odmor između časova: Aktivna deca mogu da ostvare bolje rezultate u školi

januar 13, 2012
Thumbnail image for Razlog za odmor između časova: Aktivna deca mogu da ostvare bolje rezultate u školi

Prva dama SAD Mišel Obama neprekidno Amerikancima šalje poruku ,,pokrenimo se’’ i potvrđuje se da je u pravu. Fizička aktivnost je dobra za telo a ima i sve više dokaza da je dobra i za mozak. Holandski istraživači su objavili da deca koja više vežbaju u školi ili van nje imaju bolje prosečne ocene i [...]

Pročitajte ceo članak →

Nepobediva sarma ili sa sarmom u 2012. godinu!

januar 3, 2012
Thumbnail image for Nepobediva sarma ili sa sarmom u 2012. godinu!

Brza anketa napravljena prvog i drugog janura pokazala je ono što većina nas zna: Sarma je nezaobilazno jelo za vreme praznika! Na uzorku od 2.325 anketiranih gde je pitanje bilo: Šta ste imali na prazničnoj trpezi, čak 68% anketiranih je izjavilo: SARMU! Pečenje je zauzelo visoko drugo mesto dok se roštilj nije proslavio, jer je [...]

Pročitajte ceo članak →